ÖFKE HAYATIMIZDA HEPİMİZİN DENEYİMLEDİĞİ VE ZAMAN ZAMAN ETKİSİNDEN HEMEN KURTULAMADIĞIMIZ BİR ATEŞ ENEJİSİDİR.
Tam öfkenin doruğundayken affetmek pek kolay olmasa da, siz yinede affetmeye niyet edin yeterli.

NEDEN AFETMELİYİZ?
Öfkenizi sürekli içinizde tutarsanız veya tekrar tekrar ayni konuya ofkelenirseniz.YANİ SÜREKLİ DUYGUSAL GEVİŞ GETİRİSENİZ bu
Sizin frekansınızı düşürür. Ofkeli olduğunuz kişiyi besler. Yani o kisi kendisini daha enerjik ve iyi hisseder cunku sizin iyi enerjiniz ona gider, ve ayni zamanda ona her zaman bağlı kalırsınız. Öfke tıpkı sevgi gibi bir enerjidir, birisini sevgiyle veya öfkeyle düşünme arasında hiçbir fark yoktur.

DERİN BİR NEFES ALIN:
ŞİMDİ O KİŞİNİN İSMİNİ SÖYLEYİN VE DEYİNKİ ŞU ANDAN İTİBAREN KENDİMİ VE SENİ AFFETMEYE NİYET EDİYORUM:
Bunu 3 gün boyunca aklınıza geldikçe tekrar edin. Ve ne hissediyorsunuz öfkenizde bir boşalma oldumu?
3 gunden sonra hala hissediyorsaniz o zaman
yine Kisinin ismini soyleyerek seni ve kendimi affediyorum diyebilirsiniz. Ofkeniz bitinceye kadar.
YİNE O KİŞİNİN İSMİNİ SÖYLEYİN 'YAŞATTIĞIN DENEYİM İÇİN SANA TEŞEKKÜR EDİYORUM VE BUNU BANA YAŞATMANA İZİN VERDİĞİM İÇİN KENDİME TEŞEKKÜR EDİYORUM. ASLINDA SEN BANA ESKİ YARAMI HATIRLATMAK İÇİN GELDİN. BUNUN ACISINI HİSSETMEK İSTEMEDİĞİM İÇİN SANA ÖFKELENİYORUM. ŞU ANDAN İTİBAREN YARALARIMI SARMAYA NİYET EDİYORUM. KENDİMİ VE SENİ TAMAMEN AFFEDİYORUM. SEN ÖZGÜRSÜN BENDE ÖZGÜRÜM.
Şimdi artık hapishanenizi terkedip ÖZGÜRLEŞEBİLİRSİNİZ. Çünkü öfkeniz sizin kapana kısılmanıza neden olur ve bir kısır döngü içinde küçük bir odada yaşamanıza sebeb olur. Lütfen şu andan itibaren küçük odadan çıkıp Sarayiniza yerlesin ve evrenin güzelliklerini keşfedin.

Bu bölüme, kendi belirlediginiz konuyla ilgili bir yazı girin.