Depresyon

Beden hep ölüme yok olmaya mahkumdur ama Ruh hep yaşamaya devam eder = pindar

DEPRESYON

Depresyonların bir çok nedeni vardır. bedenimizde oluşan bir takım kimyasal bozukluklardan, çeşitli hastalıkların getirgesi veya eskiden taşıdığımız çözülmemiş traumalardan dolayı oluşabilir. ben sadece iki çeşidine değineceğim. Bunlardan birincisi
ENDOGEN DEPRESYON'dur.
Burada bedende kimyasal bozukluk olduğundan dolayı kişi depresyona yakalanmıştır.Bu halde bir psikatristen yardım almasını tavsiye ederim.Çünkü burada ilaç tedavisi gerekli olabilir.
İkincisi ise EXSOGEN DEPRESYON'dur.
Burada bütün klinik testleri kişiyi sağlıklı göstermesine rağmen kişi yine de kendini kötü hisseder.

BELİRTİLERİ

Kişi daha önceden isteyerek ve severek yaptığı günlük aktivitelere karşı isteksizlik duyar,
Hayatı anlamsız bulur hayattan zevk alamaz.
Kederli ve üzgün hisseder,
Yaşamdan kaçarak uyumaya yönelir,
Canı hiçbir şey yapmak istemez,
İştahsızlık veya çok aşırı yemek yer,
dikkat dağınıklığı, konsantrasyon azalması,
cinsel istekte azalma, çabuk yorulma,
kendini değersiz -çaresiz- işe yaramaz - beceriksiz - suçlu görür,

Geçmişte yaşanmış olayların olumsuz ve kötü taraflarını görerek kendisini suçlu ve cezalandırılmış hisseder.

Aynı şekilde geleceği de umutsuz ve karamsar görerek gelecek adına çaresizlik düşünceleri oluşturur.
Yaşamanın anlamsız olduğunu düşünecek kadar kendini çökkün hissedebilir.

Bu durumda kişi her şeyi olumsuz olarak değerlendirerek karamsarlık düşünceleri ile geçmişi ve geleceği düşünmeye başlar.

Aklına sık, sık ölüm veya ölmek düşüncesi de gelebilir

Bu durumdaki kişi günlük yaşantıda her şeyin olumsuz taraflarını görür. Bu olumsuz bakış günlük hayatına, kişiler arası ilişkilere yansıyarak onun okul ve/veya iş hayatındaki performansının düşmesine neden olabilir. Yalnız Depresyon diyebilmemiz için bu halin en az son on beş gündür devam ediyor olması gerekir.

TEDAVİ ÖNERİSİ
Bu tür Depresyonlarda Ben ilaç tedavisini doğru bulmuyorum, çünkü kişinin bedeni hasta değil. Ruhu hasta bu kişinin iyi bir Terapiste ihtiyacı var onun duygularını ciddiye alacak, onun alanına saygı gösterecek, onu dinleyecek, onu geçmişe götürerek oradaki olumsuzluklara tekrar baktırarak, eskiden kalmış blokajlanmış duyguyu boşaltacak, ağlatacak, gerekiyorsa bağırtacak, kucaklayacak. Benim bakış açım bu fakat bu bir hafta da bitecek bir şey değil hafta da bir terapiste gitmek şartıyla önerim en az 3 aydır.

ÖĞRETMEN
Amerika ve Avrupa da çok yaygın bir medot tavsiye ederim, spiriteuel bir öğretmen bulmaları iyi olacaktır. Kişi ileride depresyona yol açan pisikososyal stres anlarında oluşabilecek olan depresyonla nasıl başa çıkacağını örgensin. Çünkü bu tür depresyon herhangi bir neden den dolayı hepimizin hayatında zaman, zaman olacaktır, bununla başa çıkmayı hepimiz öğrenebiliriz.
Sevgiyle Halise Baydar

SAĞLIK SADECE MUTLU OLMAKLA ARTAR VE KORUNUR.

Halise Baydar
Berlin Tel: 004917668163130
Sorularınız içi E-Mail halisebaydar@gmail.com
Türkiye Tel: 0536- 475 23 71