HİPNOZ NEDİR?

Hipnoz kelime anlamı olarak Yunan Uyku Tanrısı HYPNOSS; dan köken alır.Kayıtlara göre ilk uygulamalar MÖ. 5000 li yıllara eski Mısır, Hint kaynaklarına dek uzanır. 19.yy dan itibaren Batı tıp literatürlerinde yer almaya başlamıştır.Bu günkü tanımıyla hipnotik trans, kişinin uyku ile uyanıklık arası telkine açık hale gelen farklı bir şuur durumu olarak kabul edilir..Hafif,orta ve derin olmak üzere üç aşamada uygulanan hipnoz uykuyla karıştırılmamalıdır.
Bu yöntemde amaç kişinin bilinç altına ulaşmaktır.Oluşturulan bu farklı şuur durumunda kişinin telkin alma kabiliyeti artar..Seans boyunca hastanın bedeni derin gevşeme haline getirilirken bilinç tamamen açık halde tutulur.Kişi doktorun sözlerine odaklanır.Böylece hastalığının nedenine yönelik önyargılar ve hatalı düşünce-algı kalıplarına ulaşan doktor bilinçaltı düşüncesini yeniden şekillendirme ve yeni yol gösterme şansını yakalar. Seanslar ilerledikçe hastalıkların temelinde yatan enerji blokları veya rahatsızlığa neden olan etkenler ve hatalı şablonlar çözülerek ortadan kaldırılır. Hipnoz, hekime hızlı ve etkili sonuçlar elde etmede çok kıymetli fayda sağlar. Baskılanmış korku, nefret, sevgi, öfke, kıskançlık, hayal kırıklığı suçluluk halleri gibi kişiyi yoran duygusal salınımlar dengelenir.
Hipnoz bir uygulama,bir yöntem bilimi olduğuna göre tıbbın her dalı ile ilgili hastalıkların tedavisine katkıda bulunabileceği gibi o hastalığın direkt tedavisi de olabilmektedir.Ağrısız doğumdan deri hastalıklarına, ağız-diş tedavilerinden psikiyatrik rahatsızlıklara, gece işemelerinden cerrahi operasyonlara kadar çeşitli tıbbi uygulama alanlarında kullanılır. Hipnoz; ruhsal gevşeme, ağrı kesici, yatıştırıcı veya şikayet yok etme amacıyla da uygulanabilir.
Kişi ile ilk görüşmede rahatsızlığının nedenleri sorgulanarak hipnotik tedavi için elverişli olup olmadığı belirlenir.Tedavi rahatsızlığın durumuna göre seanslar tarzında uygulanır. Seanslardan sonra kişi hipnozdan sanki uzun süreli bir uykudan uyanıyormuşçasına dinlenmiş ve rahatlamış bir zindelikle çıkar. Hipnoz sonrası takip eden an ve günlerde kendinde yapılan girişimin özelliğine bağlı olarak değişimleri fark etmeye başlar.

HİPNOZ TEDAVİLERİNDE HASTAYA YAKLAŞIM

Hipnozdan faydalanarak A dan Z ye her türlü hastalık ve şikayet değerlendirilip tedavi edilebilir.Burada önemli olan kişiyi hipnoza sokmak değil hipnoz altındayken ona nasıl yaklaşımda bulunup tedavi edeceğimizdir.İşte bu noktada doktorun bilgi ve birikimi ile birlikte uzmanlığı da önem kazanır.Örneğin bir psikolog veya psikiatrist kişinin depresyona bağlı emosyonel salınımlarını veya bilinçaltı korkularının sebeplerine yönelik daha ayırıcı tanı ve tekniklerle yaklaşımda bulunurken hastasını derin hipnotik transa almış bir anestezist ameliyat için gerekli olan analjeziyi (ağrıya duyarsızlık) sağlamak konusunda daha isabetli ve kolay yol katedecektir.
Hipnoz için başvuran hastanın tedaviden önce değerlendirilmesi büyük önem taşır.Kişinin size niye geldiği,neden hipnoz istediği,hipnoz tedavisinden önce veya sonra herhangi başka bir yaklaşım veya tedaviye ihtiyacı olup olmadığı,hipnozla ilgili yeterli ön bilgisi olup olmadığı mutlaka sorgulanmalıdır.Böylece kişiye zaman kaybı ve eksik-yanlış tedavi yapılmamış olur.
Seanslar boyunca kişideki çözülmeler ve değişiklikler dikkatlice izlenerek tedaviye yön verilir.Zamanında ve yerinde verilen telkinlerle tedavi güçlendirilir.Hasta tedavi bitiminden sonra da izlenmelidir
Tedaviler genelde 4-5 seans sürer.Seans süreleri 20-60 dakika arasında değişebilmektedir.İlk seanstan sonra kişi hayatındaki değişiklikleri fark etmeye başlar.

HİPNOZ HAKKINDA MERAK ETTİKLERİNİZ

1-Hipnozun normal bir uykudan farkı nedir?

Hipnoz uykudan tamamen farklı bir durumdur.Uykuda bilinç normal sınırdaki uyaranlara kapalı iken hipnozda kişinin uyaranlara verdiği tepki artmıştır.Hipnotik transta kişinin beyin faaliyetleri artar.Herhangi bir bilinç kaybı veya bulanıklığı yoktur.Aksine hipnoz boyunca doktor kişinin beyin kapasitesinin artması yönünde telkinler kullanarak tedavinin doğru ve hızlı olması için çalışır.

2-Kişi nasıl hipnotize ediliyor?

Kişinin karakter yapısına,yaşına ve sosyal durumuna bağlı olarak seçilen çeşitli hipnoza sokma teknikleri vardır.Bu tekniklerden en uygunu seçilerek kişi hipnotik transa sokulur.Burada en önemli olay kişinin hipnoz olma niyeti ve isteğinin yeterince güçlü olmasıdır.Belli bir objeye, sese, uyarana yoğun ve istekli dikkatin yoğunlaştırılması sayesinde kişi hipnozun farklı derinliklerine girer.

3-Kişide bilinç kaybı oluyor mu?

Yukarıda da belirttiğim gibi kişide bilinç kaybı oluşmaz; aksine bilinçin daha derin açılımlarına ulaşılarak kişinin farkındalığı ve duyarlılığı artırılır.Böylece kişi daha önce yanlış olarak kabul ettiği olayları bu bilinç açıklığı yardımı ile doğrusu ile düzeltir.

4-Tedaviler kaç seans sürüyor?

Tedavi edilecek problemin boyutuna ve kişinin hipnotik derinliğine bağlı olarak seans sayıları değişebilmektedir.Genelde 2-5 seans yeterli olmaktadır.

5-Kimler hipnotize edilir?

Hipnoz fenomeni hekimle hipnoz olacak kişinin işbirliği ve uyumu ile gerçekleşir.Bu nedenle kişide aşırı dikkat dağınıklığı,bunama,kooperasyon güçlüğü veye zeka özürü olmadıktan sonra herkes hipnotize edilebilir.

6-Hipnozdan çıkamamak gibi bir durum var mıdır?

Hayır.Böyle bir durum hiçbir zaman görülmez.Kişi hipnoz anında kendi haline bile bırakılsa ortalama yarım saat içinde kendiliğinden hipnoz sona ermektedir.