Capoeira Hakkında

1600 lü yıllarda Güney Afrika'dan Brazilya'ya göç olmuştur. Bu göç eden halk Brazilya da ağır şartlar altında çalıştırılıyor ve çeşitli işkencelere mahruz kalıyorlardır. Bu işkencelerden kurtulmak isteyen göçebe halk quilombus denilen ağaçlarla kapalı olan alanlarda(köylerde) toplanarak kendilerini savunmaya karar veriyorlar. Fakat bunu yaptıklarını anlayan yerli halk yakın çevrede dövüşü yasaklamıştır. Onlarda yaptıkları savaş tekniğini dans ile birleştirerek bunun bir savaş tekniği olduğunu belli etmeden çalışmışlardır. Sonunda bunu gerçekleştirmişler ve savaşta galip gelmişlerdir. İşte kullandıkları bu savaş tekniği capoeira dır. Capoeira daha sonraları Brazilya da Folkloristik bir kavram haline gelmiştir. Capoeirada ilk bulunan stil Angoladır. Daha sonra Mestre Bimba tarafından Regional stili geliştirilmiştir. Günümüzede bir spor olarak yansımıştır.

Capoeira da Isınma:

Isınma yapılacak olan spor aktivitesine zihinsel psikolojik ve fiziksel olarak yapılan hazırlıktır. Isınma ikiye ayrılmaktadır. 1 genel ısınma ve özel ısınma genel ısınma antrenman öncesi yapılacak olan egzersize yönelik ısınmadır. Özel ısınma ise; Müsabaka veya gösteri öncesi yapıacak ısınma türüdür. Genel ısınma 3 bölümden oluşmaktadır. 1. bölümde ısınma koşusunun hatta koşunun önüne hazırlayıcı çok hafif germelerde konabilir koşunun sonunda koşu drilleri yapılabilir. 2. bölüm ise; Streching germelerden oluşmaktadır. 3. Bölüm Antrenmana hazırlık çalışmalarıdır. Capoeira da streching bölümü uzun tutulmalıdır. Yine hazırlık drilleride uzun tutulmalıdır. Özel ısınma ise yine 3 bölümden oluşur fakat 4. bölümde de sporcunun serbest kaldığı kısımdır. burada sporcu kendi istediği kas guruplarını ısındırmaya yönelik çalışmalar yapmaktadır. Gösterilerde buluşmalarda bu şekilde uygulamalıdır.

Gurup Tarihçesi:

Bizler Bu Spora Gönül Vereli 7Yıl oldu.Gerçekten Tam Bir Ekip Çalışması Sergileyerek Gerek Arkadaşlarım Gerekse Bizler Zor Şartlar da Devam Ettirdik.Ama Bugün Baktıgımızda Geride Kalan Sürede Neler Yapılmış Neler Ögrenmişiz Bunula Gurur Duyorum.Ve Capoeira Bizlere Neler Ögrettmiş,Bu Sporun Verdigi Sadece Bir Spor Olmasından Çok Şöle'de Tanımlayabiliriz; (Kendini Tanı)Nasılki Aynanın Karşısında Baktıgınız Gördügünüz Nasıl Gerçekse Buda Öle Bir Olay.Kendinle Barışıyorsun Kendini Kontrol ediyorsun Edebiliyorsun.Çünkü Capoeira Özgürce Yapılan Bir Spor Ve Dicem Şudurki Bizler İçimizden Geldigi Gibi Çalıştık Çalışmayada Devam Edecegiz.Ve Bu Çalışmada Gerek Çalışma Arkadaşlarım Gerekse Bizlere Bu Konuda Destegini Esirgemeyen Çok Degerli Dostlarıma Sonsuz Teşekkürlerimizi Sunarız...
Ahmet Ermiş